Салат из пекинской капусты: Топ 5 очень вкусных рецептов

Сегодня поговорим с вами о заготовке белокочанной. А именно будем учиться делать капусту пилюску (или «пелюстку») .

Салат из пекинской капусты с курицей

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста — 300 гр
  • куриное филе — 220 гр
  • морковь — 150 гр
  • грецкие орехи — 2 ст. л

Для заправки:

  • Оливковое масло — 4 ст. л
  • мед — 1 чайная л
  • соевый соус — 2 ст. л
  • уксус натуральный — 1 ст. л.

Способ приготовления:

Первым делом промываем овощи и обжариваем куриное филе до готовности. Затем нарезаем средними квадратиками листья пекинской капусты, при желании утолщение можно удалить, но знайте, что основная часть витаминов находится именно в нем. Перекладываем в подходящую миску.

Далее натираем на средней терке морковь, брусочками шинкуем обжаренную курицу и добавляем в миску вместе с мелко нарубленными грецкими орехами.

Салат из пекинской капусты с курицей

Теперь для заправки в небольшой емкости соединяем указанное выше количество уксуса, соевого соуса, оливкового масла и меда.

Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей

Тщательно перемешиваем до полного растворения меда и заливаем им подготовленный нами салат.

Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей

Осталось хорошенечко его размешать, всыпать соль по вкусу и подаем к столу!

Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей

Маринованная пекинская капуста (быстро и просто)

Маринованная капуста быстрого приготовления – желанная закуска на любом столе. Капусту – остренькую и хрустящую, или нежную и сочную – любят практически все. Пекинская капуста обладает превосходным вкусом и восхитительной нежностью. В маринаде она передаёт совершенно новый вкус и становится более пикантной, с приятным пряным оттенком вкуса.

Продукты (на 6 порций)
Капуста пекинская – 500 г
Морковь – 100 г
Чеснок – 3 зубчика
Кориандр – 0,5 ч. л.
Масло растительное – 70 мл
Уксус – 2 ч. л.
Сахар – 1 ч. л.
Соль – 1 ст. л.

Подготовить необходимые продукты для маринования пекинской капусты.

Как быстро и просто приготовить маринованную пекинскую капусту:

Пекинскую капусту разделить на 4 части и крупно нарезать.

Морковь натереть на тёрке для корейских закусок.

Чеснок мелко нарубить.

К капусте добавить морковь, чеснок и кориандр.

Для приготовления маринада растительное масло смешать с уксусом, добавить сахар, соль и слегка подогреть.

Горячим маринадом залить капусту, перемешать и дать остыть.

Затем поместить капусту в холодильник на 6-8 часов для маринования.

Маринованная пекинская капуста прекрасно дополняет мясные и многие другие блюда.

Приятного аппетита, и до скорых встреч!

5

75 спасибо 0

Нюансы приготовления блюд

При тепловой обработке аскорбиновая кислота (она же витамин С) разрушается. Поэтому пекинку можно использовать для засолки, употреблять свежей, маринованной и квашенной. Существуют некоторые тонкости в приготовлении продукта во всех этих видах:

  1. Для приготовления блюд нарезка овощей отличается от привычной. Пекинку надо резать кусочками прямоугольной формы, размером 4х4 или 2х2 см. А еще лучше даже не резать, а отрывать руками, без использования ножа.
  2. У основания кочана листья надо отделять правильно, ведь именно там они самые сочные.
  3. Если по рецепту положены другие овощи, резать их следует тоненькими полосками. Можно использовать специальную терку для приготовления овощей по-корейски.
  4. Для того чтобы квашеная или маринованная капуста хранилась дольше, ее лучше укладывать в предварительно простерилизованные банки.
  5. Температура хранения не должна превышать 12 °C.
  6. В кочанах во время роста накапливаются нитраты. От них можно избавиться, если опустить листья в посуду с холодной кипяченой водой на 1 час, а потом встряхнуть.
  7. Соль в салатах и закусках можно заменить соевым соусом.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Предлагаю вам попробовать интересный вариант по-корейски. Отдельное внимание здесь стоит уделить перечной пасте, которая, собственно, и является ключевым ингредиентом.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Ниже показан поэтапный процесс ее приготовления. В данном рецепте берется достаточно много продуктов, чтобы сделать заправку сразу для большого количества порций, но вы можете приготовить поменьше.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

И отмечу, методика приготовления блюда достаточно долгая, так что наберитесь терпения.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Ингредиенты:

Как приготовить капустку пилюску по-корейски
  • Соль — 1 ст. ложка;
  • Капуста (пекинская) — 1 кг;
  • Сахар — 1 ч. ложка;
  • Перечная паста — 1 ст. ложка.
Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Для перечной пасты:

Как приготовить капустку пилюску по-корейски
  • Чеснок — 10 головок (не зубчиков!);
  • Соль — 2 ст. ложки;
  • Красный острый перец — 100 гр.;
  • Кипяток.
Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Способ приготовления:

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

1. Пасту нужно приготовить заранее, поэтому с нее и начнем.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Перец пересыпаем в глубокую чашку и перемешиваем с солью. Желательно, чтобы перец был не молотым, а именно кусочками, как на иллюстрации ниже. Можете при желании взять свежие перцы и измельчить их блендером — это тоже подойдет. Дальше наливаем в наш сухой перец кипяток и помешиваем до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию жидкой каши. Убираем тарелку в сторону и даем массе остыть.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

2. Этим временем измельчаем чеснок. Используйте любой удобный вам способ — чеснокодавилка, мясорубка, блендер. Главное — результат.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

3. Смешиваем чеснок с «кашей» из перца. После этого накрываем емкость с пастой крышкой и убираем в холодильник. На следующий день ее уже можно использовать.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

4. Теперь можно заняться пекинским овощем. В оригинальном рецепте используется сорт «ким-чи», но, поскольку достать такую капусту у нас проблематично, заменим обычной пекинской.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

5. Хорошенько промываем овощ. Разрезаем вилок пополам.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

6. Вот эти части нужно будет удалить.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

8. После этого нарезки перекладываем в большую кастрюлю или таз, посыпаем солью и сахаром. И нежно, аккуратно «разминаем» руками.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

9. Сверху ставим тарелку, а на нее груз. Держим в таком виде заготовку 12-15 часов. Можно сделать в один день капусту и пасту, а на следующий уже наслаждаться результатами своего труда.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

10. Когда указанное время истечет, пекинскую нарезку нужно будет промыть под струей воды. Иначе она получится слишком соленой.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

11. Добавляем в нее ложку пасты.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

12. И руками (в перчатках, так как паста острая!) тщательно все перемешиваем. Нам нужно, чтобы каждый кусочек капусты оказался в пасте.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

13. Затем емкость закрываем пищевой пленкой и оставляем на 3-4 часа. Перемешиваем. И еще 5-6 часов ждем.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

14. Далее перекладываем закуску в банку и убираем на хранение в холодильник.

Как приготовить капустку пилюску по-корейски

Салат из пекинской капусты на зиму

Китайская капуста отлично сочетается с другими овощами. За счет этого можно готовить из нее не только множество свежих салатов, но и отменные заготовки на зиму. Буквально через несколько минут после начала подготовительных работ удается целиком погрузиться в этот процесс и вкусные заготовки уже оказываются в закромах.

Необходимые продукты:

  • 1 кг пекинской капусты;
  • 0,5 кг болгарского перца;
  • 100 мл яблочного уксуса;
  • 0,5 кг лука;
  • 1 горький перец;
  • 1,2 л воды;
  • 40 гр. соли;
  • 100 гр. сахара.
Салат из пекинской капусты на зиму

Этапы приготовления:

  1. Необходимо влить воду в кастрюлю, всыпать в нее сахар и соль, закипятить.
  2. После закипания в маринад следует влить уксус и всего 15 минут кипятить.
  3. Капустный вилок необходимо промыть и крупно нарезать.
  4. Лук нужно нашинковать кольцами.
  5. Болгарский перец нарезать полосами.
  6. Все овощи следует разложить по чистым, стерильным банкам, добавить к ним горький перец.

В каждую банку необходимо влить горячий маринад. После чего без промедления закатать.

Салат с добавлением свеклы

Из пекинской капусты можно приготовить витаминный салат, добавив в него дополнительные овощные ингредиенты.

Для приготовления потребуется:

  • 2 кг пекинки;
  • 1 свекла;
  • 1 чесночная головка;
  • 2 моркови;
  • 190 грамм сахара;
  • 1 литр воды;
  • 2 обеденные ложки соли;
  • 2 лавровых листка;
  • 2 горошины черного перца;
  • 195 грамм масла оливы;
  • 145 миллилитров 9% уксуса;
  • небольшое количество чили.

Как мариновать огурцы: 5 пошаговых рецептов

Салат с добавлением свеклы

Из пекинской капусты можно приготовить витаминный салат

Салат готовится следующим способом:

  1. Листья капусты отделяются от кочерыжки, омываются, нарезаются широкими квадратами.
  2. Морковь со свеклой чистятся, нарезаются соломкой.
  3. Чеснок освобождается от шелухи, проводится через пресс.
  4. Все овощи перемешиваются и перекладываются в кастрюлю.
  5. В отдельной емкости варится маринад из воды, сахара, соли, лавровых листьев, горошин перца, масла и кусочка чили. После того как жидкость закипит, ее снимают с плиты и заливают уксус.
  6. Овощная смесь заливается маринадом, ставится под гнет и оставляется на 1 сутки.
  7. Далее жидкость сливается, доводится до кипения.
  8. В это время салат распределяется по стерилизованным банкам, а затем заливается кипящим маринадом и сразу закатывается.

Уксус способен максимально раскрыть красящий пигмент свеклы, поэтому цвет заготовки приобретает насыщенный красный цвет.

Кимча быстрого приготовления

Если очень захотелось острого, а времени дождаться полной ферментации блюда нет, не стоит откладывать удовольствие на неопределённый срок. Есть в копилке корейских кулинаров и быстрые рецепты этого яства.

Из огурцов

Свежие огурчики тоже могут стать основой для кимчи, и делается эта закуска быстро, то есть маринуется не более часа. Настоящий корейский салат быстрого приготовления с огурцами готовится следующим образом.

Ингредиенты:

  • Огурцы – 4 шт.
  • Пекинская капуста — 1 маленький кочан.
  • Чеснок — 2 зубка.
  • Соль — 1 ст.л.
  • Перчик чили — 0,5 ч. л.
  • Перец красный жгучий — 1 плод.
  • Кориандр — 0,5 ч.л.
  • Имбирь – кусочек 2 см.
  • Кунжут — 1 ст.л.
  • Киндза и другая зелень – по вкусу.

Приготовление:

  1. Огурцы промыть и нарезать брусочками потоньше, пекинскую капусту порезать небольшими кусочками, всё смешать, посолить и оставить на 20-30 минут в тепле.
  2. Чеснок, перец чили, зелень, имбирь, красный перец, кориандр измельчить блендером.
  3. Промыть овощи, смещать с заправкой и дать настояться полчаса.
  4. Сверху посыпать обжаренным кунжутом.

С паприкой и морковью

Блюдо получается сладковато-острым, а оливковое масло сообщает ему приятную горчинку.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 3 небольших кочана.
  • Морковка – 1 шт.
  • Паприка сушеная кусочками – 0,5-1 ст.л.
  • Сладкий болгарский перец – 1 шт.
  • Масло оливковое – 10 ст.л.
  • Соевый соус классический – 3 ст. л.
  • Чеснок – 1-2 зубка.
  • Рисовый уксус – 6 ст.л.
  • Кунжут – 3-4 щепотки.
  • Перец красный острый крупного помола – 0,5-1 ст.л.
  • Соль – по вкусу.

Маринуем следующим образом:

  1. Капусту промыть, срезать нижнюю часть и нарезать кусочками, затем сложить в миску, посолить и помять.
  2. Морковь почистить и нарезать тонкой соломкой.
  3. Перец промыть, удалить плодоножку, перегородки и семена, нашинковать как можно тоньше.
  4. Овощи соединить, влить рисовый уксус, соевый соус и растительное масло.
  5. Добавить острый перец и сушёную паприку.
  6. Перемешать ещё раз, добавить кунжут, ёмкость поставить мариноваться в тёплое место.
  7. Блюдо можно кушать уже через пару часов, но через пару суток оно станет намного вкуснее.

Из китайской редьки

Дайкон – это белая редька, которую любят на Востоке и едят как в свежем виде, так и в составе других кушаний, в том числе и кимчи. Кимчи из дайкона имеет сочный резкий вкус и несколько вариантов приготовления, в том числе без специй.

Из нижеприведённого рецепта можно убрать любые приправы, оставив минимум, и получится летний пикантный освежающий салат.

Дайкон — 600 г.

  • Кочан пекинской капусты.
  • Соль — 1.5 ст. л.
  • Лук зелёный или порей — 2 шт.
  • Чеснок — 3 зубка.
  • Имбирь — 0,5 ст. л.
  • Красный жгучий перец — 4 ст. л.
  • Тайский рыбный соус — 3 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Рисовая мука — 1 ст. л.
  • Вода — 120 мл.
  • Приготовление:

    1. Дайкон очистить, порезать кусочками, капусту промыть, разрезать вдоль, всё круто посолить, оставить на полчаса, затем хорошо промыть.
    2. Накрошить зелёный лук и посыпать им овощи.
    3. Развести в воде рисовую муку, подогреть, смешать с перцем, сахаром, измельчённым имбирём и рыбным соусом. Дать настояться.
    4. Соединить все компоненты, перемешать и поставить в тёплое место на 2-3 часа.

    Рецепт маринованной пекинской капусты по-корейски

    Пекинская капуста, такая свежая и сочная, славится не только своим вкусом, но и полезностью. В ней содержится масса витаминов, полезных кислот и белков. Благодаря своему составу капуста относится к разряду незаменимых для человека продуктов. Из пекинской капусты готовят свежие салаты, тушеные гарниры. Азиаты и вовсе научились вкусно мариновать овощ, называя пряное блюдо кимчи. Европейцы же переняли рецепт и назвали его корейским. О том, как замариновать пекинскую капусту по-корейски и расскажем далее в разделе. Лучшие рецепты приготовления позволят каждой хозяйке удивить родных и знакомых острым и весьма полезным блюдом.

    Рецепт маринованной пекинской капусты по-корейски
    Читайте также:  Самые сладкие сорта тыквы 2019-2020. Сорта тыкв с различным вкусом