Голубика высокорослая: выбор почвы, правильная посадка и уход

Голубика, одна из самых популярных ягод, собираемых в лесу. Но она с не меньшим успехом будет жить в саду, и порадует более крупным ягодами, чем лесная, но, не уступая последней по наличию полезных веществ и минералов.

Когда и как сажать?

  • Голубику садовую можно сажать осенью и весной.
  • Весенняя посадка начинается перед набуханием почек. Это даёт возможность растению пройти курс адаптации.
  • Осенняя посадка осуществляется за 30 дней до устойчивых морозов (октябрь). Садоводы предпочитают именно это время, так как растение успевает прижиться. При весенней высадке голубика стремительно растёт.
  • Кусты с закрытой корневой системой можно высаживать на протяжении всего вегетативного развития.
  • Высаживать следует несколько кустов и желательно разных сортов. Это улучшит опыление.
  • Если у растений закрытая корневая система, то следует отправить в воду весь ком и держать до тех пор, пока идут пузырьки. Как только они прекратились, значит, корень пропитался водой.
  • Затем, размять влажный ком и расправить корешки для лучшей приживаемости.
  • Иногда ком очень плотный – это не страшно. В этом случае надо его надрезать. Достаточно будет прорезать на глубину 7 см.

  • В течение месяца куст укрывают агроволокном или хвойными ветками от палящего солнца.
  • Чтобы сохранить влагу, растение мульчируется опилками.
  • Направление саженца должно быть север-юг.

Описание голубики

Садовая голубика (Vaccinium uliginosum) – вид листопадных растений из рода Вакциниум семейства Вересковых, общее название, объединяющее несколько достаточно разных кустарников. Считается дальней родственницей брусники и черники.

Поэтому даже специалисты порой задаются вопросом, в чем разница между голубикой и черникой. А она все-таки есть, заключается в том, что:

  • на корневой системе отсутствуют волоски;
  • бурая или насыщенно-серая кора располагается на поверхности веток цилиндрической формы;
  • окрас ее плодов и сока намного нежнее и не оставляет пятен при попадании на кожу человека.

Высота кустика варьируется от 1 до 2 м. Листья голубики обычно обратнояйцевидные с закругленной верхней частью и немного закругленными краешками. Лицевая часть покрыта восковым налетом, что придает листу красивый зеленоватый с синим оттенком цвет. На изнаночной части просматриваются прожилки и она бледного окраса.

Кувшинчатой формы венчиковые цветки с пятью опущенными зубками бело-розоватого цветка достигают 6 см длины. Цветки появляются на двугодках на верхней части стебелька несколькими штуками сразу.

Длина удлиненных фиолетово-синих ягод – около 1 см, вес варьируется от 1 до 25 г. Ягода голубики тонкокожая, сизого оттенка. А мякоть ее имеет бледный зеленоватый цвет.

Задаваясь вопросом, где растет голубика, следует отметить ее универсальность для прохладных и умеренно холодных территорий.

Правила посадки

Выбирая растения нужно учесть соответствие сорта агроклиматическим условиям региона. Выбрать место и подготовить почву достаточно просто, но имея всего один сорт голубики, трудно создать условия для качественного перекрестного опыления. Следует посадить рядом как минимум 2-3 растения различных сортов. Кустарники, расположенные вблизи, приведут к лучшему плодоношению и раннему созреванию урожая. Следует учитывать, что без опыления насекомыми плоды голубики мельче, имеют толстую кожицу. Рядом с ягодником желательно культивировать растения медоносы, которые хорошо привлекают насекомых.

Срок посадки

Сортовые саженцы плодовых кустарников всегда продаются в пластиковых ящиках или горшках. Это самый удобный посадочный материал. Растения можно растить дома, пока не будет подготовлено место посадки

Для достижения хорошего результата важно, когда сажать голубику. Пересаживать саженец на постоянное место можно в течение всей вегетации

Посадка садовой голубики с закрытыми корнями аналогична перевалке горшечного растения из меньшей в большую емкость. Ком субстрата защищает корни от повреждений, что позволяет 2-3 летнему саженцу быстрее адаптироваться к новым условиям.

Пересаживать взрослые кусты лучше осенью, после листопада. Заранее готовят посадочную яму или траншею, наполняют подготовленным субстратом, чтобы грунт успел осесть.

Подготовка почвы

Для ягоды благоприятны хорошо дренированные, легкие, торфяно-песчаные, суглинистые почвы. Кислотность субстрата от 3,5 до 4,8 единиц. Все вересковые культуры хорошо растут только на кислых почвах, нейтральная, а тем более щелочная среда неблагоприятна для растений. Эта особенность связана с тем, что мочковатый корень растения функционирует в симбиозе с грибным мицелием.

Важно! Микориза – форма симбиоза растений с грибами при которой происходит взаимообмен питательными веществами. Грибной мицелий активно развивается только в кислой среде

Почвосмесь готовят из:

  • торфа;
  • песка;
  • опилок;
  • опавшей листвы, хвои;
  • древесной коры.

Компоненты смешивают, добавив 40-60 г серы.

Также довести кислотность почвы до 3,5-4,5 единиц помогает раствор лимонной, уксусной, яблочной кислоты. Более дешевый вариант – аккумуляторный электролит, 5 мл которого разводят в 1 литре воды. На подготовку ямы потребуется 1,5-2 ведра раствора.

Посадка весной

Место для голубики подбирают солнечное, на возвышении, желательно, чтобы земля в этом месте несколько лет находилась под паром. Помимо освещенности следует учитывать уровень грунтовых вод. На участках, где возможны подтопления и застой воды в обязательном порядке обустраивают дренаж. Площадь питания для высокорослых сортов должна составлять 1,5-2 кв. м. При посадке нескольких растений посадочные ямы копают на расстояние 1,2-1,5 м друг от друга, диаметром 60 см и глубиной 40-50 см. Дно выстилают толстым слоем перепревших листьев, сверху выкладывают подготовленный грунт.

Саженцы пересаживают на постоянное место через пару недель, когда грунт осядет. Предварительно контейнеры с саженцами на 15 минут помещают в емкость с водой. Хорошо увлажненный ком легче достать, не повредив мелких и тонких корней голубики. Прижатые корешки желательно аккуратно расправить, чтобы изменить направление их роста в горизонтальном направлении. Саженец помещают в выкопанную лунку и присыпают вынутой почвой. Землю слегка уплотняют, поливают и мульчируют опилками слоем 5-8 см.

Важно! При недостаточной освещенности ягоды мельчают, закладывается меньше цветочных почек, что влияет на урожай следующего года

Читайте также:  Боярышник можно ли сушить. Польза и вред сухого боярышника

Посадка осенью

Осенью, когда часть участка полностью освобождена, можно пересадить голубику на новое место или подсадить к старым кустам новый сорт. Желательно заранее приготовить грунт и наполнить им посадочные ямы. Работы нужно провести вовремя – это основная особенность посадки голубики осенью. Растения должны освоиться на новом месте до наступления устойчивого похолодания, а для этого им понадобится 30-45 дней. Для взрослых растений сигналом о готовности к пересадке служит опадение листьев. На зиму посадки мульчируют и укрывают лапником.

Обрезка садовой голубики

В зависимости от культивируемого сорта, обрезку голубики можно начинать с третьего года после высадки растения, удаляются низкие облиственные ветки у основания куста. Лучшим временем считается весенний период до распускания почек и начала активного роста кустарника. Основное остригание наступает, когда растение достигает пятилетнего (шестилетнего) возраста. Оставляются все однолетние приросты, вырезаются старые ветки за точкой роста однолетника. Осевые слабые и короткие побеги, молодые веточки, растущие из земли рядом с корневым старым стволом, обрезаются до основания.

Проводя омолаживающую обрезку, не забывайте про санитарное удаление ветвей. Удаляйте сухие, больные, поврежденные, корявые побеги. Обратите внимание на ветки и побеги, растущие в нижней части растения: загущенные поросли нужно прореживать, лохматые веточки длиной меньше 5-7 сантиметров подлежат удалению. Густые заросли в приземной части куста голубики увеличивают риск заболеваний, скапливаемая утренняя роса не высыхает полностью, инфекции и грибки начинают активно осаждать растение.

Уход за садовой голубикой

Голубика довольно неприхотлива, но уход за саженцами и взрослыми растениями имеет свои особенности.

Полив. Верхний слой земли должен быть всегда увлажненным, примерно на 25 см вглубь. Корни растения расположены поверхностно и нуждаются в постоянном наличии влаги. Не следует допускать застоя воды – это может привести к гибели куста. Для этого нужно отслеживать глубину нахождения грунтовых вод и регулярность полива. Воду нужно периодически (2 раза в месяц) подкислять слабыми растворами уксусной, лимонной или щавелевой кислоты.

Удобрения вносятся с осторожностью и исключительно под взрослые кусты. Периодические подкормки минеральными комплексами с содержанием сульфатов аммония и калия, азота и фосфора способны увеличить урожай, а ежегодное покрытие почвы торфом или опилками примерно на 5 см способствует созданию благоприятных условий для роста (обеспечение влажности, питания, защиты от перепадов температур и пр.). Удобрения с содержанием хлора и извести, органические вещества (навоз) не подходят.

Обрезка производится каждую весну, как только сходит снег. Старые ветви удаляются на уровне земли, нежизнеспособные побеги вырезаются, а крона обрезается в целях омоложения.

Лечение болезней. Голубика может быть поражена раком стебля, серой гнилью, верхушки куста иногда сохнут. Поможет профилактическое опрыскивание фунгицидом, прореживание кустов и обработка медьсодержащими препаратами на зиму.

Удаление цветов. В первые годы после посадки куста цветы нужно удалять, чтобы побеги росли быстрее.

Защита от заморозков. Голубика довольно морозоустойчива и хорошо переносит весенние заморозки. Но чтобы побеги не погибли осенью, их можно защитить пленкой или тканью.

Особенности размножения садовой голубики в разных регионах

Голубику успешно выращивают в странах СНГ, в том числе в Беларуси, Казахстане, Украине. В России её разводят практически во всех регионах северной и средней полосы, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке. Но если условия выращивания, посадка и уход разнятся в зависимости от региона, то способы и правила размножения этой ягоды одинаковы для всех районов и могут отличаться лишь незначительными нюансами.

В Беларуси

Природные условия Беларуси предрасполагают к выращиванию голубики, поэтому её выращивают на всей территории страны. Все описанные способы в той или иной степени применяются местными садоводами, а развитие метода микроклонального размножения вынесено здесь на государственный уровень — над ним постоянно трудится коллектив Ботанического сада сельскохозяйственной академии наук.

Видео: о способе микроклонального размножения голубики в Беларуси

В средней полосе России

В климате этого региона преобладают морозные зимы, возможны резкие колебания температуры и оттепели. Саженцы здесь высаживают в середине — конце апреля, в это же время выносят на улицу после зимовки ящики с укоренёнными в прошлом сезоне зелёными черенками и ящики с пророщенными семенами, открывают парники. На зимовку растения оправляют в конце октября — ноябре.

На Урале и в Сибири

Климат Урала и Сибири известен своей суровостью, продолжительными зимами и коротким летом. Специально для Сибири выведены зимостойкие сорта голубики, которые успешно произрастают в таёжных районах:

  • Юрковская;
  • Таёжная красавица;
  • Иксинская;
  • Дивная и др.

Вот только при их размножении не обойтись без туннельных парников, укрытых плёнкой и спанбондом либо теплиц. А также хороши при этом тёплые грядки.

Наиболее удобным и эффективным способом размножения голубики, доступным обычному садоводу, является укоренение одревесневших, зелёных и корневых черенков. Именно эти способы популярны и могут быть рекомендованы к применению. А при приобретении готовых саженцев стоит поискать выращенные промышленным способом по методу микроклонального размножения, так как среди прочих они отличаются лучшими качествами, в том числе отсутствием инфекций и болезней.

Похожие записи: Посадка, уход и выращивание различных сортов садовой голубики, отзывы Выращивание сортов садовой голубики для Подмосковья Как и чем удобрять голубику, как правильно подкислить почву

Голубика в культуре. Посадка и уход

Как и все дикие растения, голубика была введена в культуру и прочно заняла свое место среди ягодных кустарников наших садов.

Ягоды голубики на кусте

Селекция голубики для культурных посадок

Выведение сортов для использования в культуре впервые случилось в Америке в начале 20 века. И уже через несколько десятков лет площади культурной голубики занимали сотни гектар.

В Европе заниматься культурой земляники начали в конце 30-х годов, но Вторая мировая война приостановила все селекционные работы.

В нашей стране селекцией голубики стали впервые заниматься в начале 60-х годов, в главном ботаническом саду.

Несмотря на то, что в культуре голубика появилась более сотни лет назад на садовых  участках она до сих пор редкая гостья, хотя она прекрасно растет и плодоносит в саду и не требует трудоемкого ухода.

Читайте также:  Как посадить жимолость осенью (уход, обрезка и подкормка)

Посадка и уход

Первое, что следует сделать перед посадкой голубики это подготовить почву. Для этого растения необходима кислая реакция почвы, примерно 4-4,5 pH, механический состав грунта должен быть влаго- и воздухопроницаемым. На грядку где будет выращиваться голубика, желательно внести смесь из торфа и песка, а также большое количество органических удобрений.

Созревание ягод

При посадке корневую шейку куста следует заглубить примерно на 5- 8 см. Первое время после посадки кусты следует хорошо поливать. В дальнейшем посадки поливают только в засушливую погоду, для сохранения влаги и рыхлости почвы можно замульчировать землю вокруг куста опилками. Особенно тщательно нужно следить за влажностью в период цветения и наливания ягод.

Несмотря на то, что голубика хорошо переносит сильные заморозки, в зимнее время она может пострадать от холодных ветров. Они высушивают молодые побеги, поэтому посадки лучше располагать, там, где они будут защищены от северных ветров.

Для лучшего плодоношения необходимо проводить обрезку кустов. Надо отметить, что кусты голубики, могут плодоносить достаточно долго, урожайность начинает снижаться после 10 лет жизни. Для того чтобы не обрезать большую часть куста в один год, процедуру проводят за 2-3 года, удаляя старые ветви этапами.

Очень хорошо голубика отзывается на подкормки, которые следует проводить весной в два этапа. Профессиональные садоводы не рекомендуют подкармливать кусты в первый год после посадки.

Мнение экспертаЮлия Юрьевна

Имею большой сад и огород, несколько теплиц. Люблю современные методики культивирования растений и мульчирования почвы, делюсь опытом.

Задать вопрос

Если на участке, где будет высаживаться кустик глинистый грунт, то стоит обязательно уложить на дно посадочной лунки слой дренажа не менее 15 сантиметров. Это может быть гравий, битый кирпич, щебень. Можно добавить несколько сантиметров песка. Не рекомендуем высаживать растеньице в низине. В случае близкого расположения грунтовых вод следует выбрать возвышенное место. При несоблюдении этих правил может начаться гниение корневища. Участок стоит выбрать с хорошей освещенностью, а также защищенный от сильного ветра. Голубика не любит близкого соседства крупных растений или зданий. Посадочную ямку нужно приготовить заранее, чтоб грунт хорошо уселся. Ориентировочный размер пол метра, в глубину ширину и длину. Для растений с крупной корневой системой можно расширить площадь на 10-15 сантиметров. Кустам нужно место. Не стоит располагать их ближе чем в полутора метрах от одного к другому. Кустик стоит подержать в воде около получаса перед посадкой. В смесь для засыпания корневища добавляют торф, опилки, листву. Иногда земля не достаточно кислая сама по себе. Тогда можно внести лимонную или яблочную кислоту. Голубика хорошо отзывается на рыхление грунта. Глубина 15-20 сантиметров. В первые 15-20 дней после высадки стоит увлажнять почву два раза в неделю. Количество воды примерно 6-7 литров. Позже можно будет уменьшить количество поливов до одного раза в неделю. Но, в период созревания ягодок объем потребляемой влаги стоит увеличить в 1,5-2 раза. Участок под кустиком рекомендуется замульчировать. Для этого хорошо подойдут опилки или кора. Опавшую листву использовать не советуем. В ней, а также другом подобном мусоре часто размножаются грибковые споры и личинки насекомых. Что касается подкормок, то нужно обратить внимание на то, что органика для этого растения не применяется. В возрасте двух лет нужно начинать применять минеральные смеси в период активной вегетации и цветения. Если листва на кустике бледно-зеленая или желтоватая, то это говорит о недостатке азота. Если же листики покрылись пятнами, то стоит внести калий. Красный оттенок на кончиках листьев говорит о том, что растению требуется магний. Листики желтые, как осенью, стоит внести бор.

Разбивка участка

Хороший урожай ягод собирают те садоводы, которые знают, как правильно посадить голубику. Высаживают ее рядами, которые простираются с севера на юг. Так кусты получат максимальное количество света. Расстояние между ними зависит от сорта растения: высокорослые должны жить на расстоянии метра – полтора друг от друга, а низкорослые — около 60 см. Но если вы планируете выращивать ее в промышленных масштабах, делайте расстояние не меньше двух метров. В таком случае между рядами сможет проехать специальная техника.

Важно! Определиться с сортом желательно заранее. И в решении отталкиваться надо от особенностей климата, где планируется ее выращивать. Так, если она будет расти в прохладной зоне, хорошо приживется канадский низкорослый сорт. В регионах с длинным жарким летом хороший урожай даст садовая голубика. Если не угадать с периодом созревания, все ваши труды по уходу за растением могут оказаться напрасными.

Популярные сорта голубики

При выборе подходящих сортов голубики нужно учитывать не только их климатические особенности. Важно знать насколько они не прихотливы в уходе, как быстро укореняются и плодоносят.

К самым популярным видам этой ягоды можно отнести:

  1. Блюголд — это ранний сорт с раскидистыми ветками, которые нужно будет подрезать. Его плоды полностью вызревают в июле. С одного куста можно собрать около 4 — 5 кг ягод. Такой сорт подойдет для северных регионов, так как он способен выдерживать суровые морозы.
  2. Блюкроп — это еще один ранний сорт, который растет преимущественно на юге. Куст достигает в высоту 1,5 — 2 м. С него можно собрать до 9 кг ягод, которые характеризуются крупными размерами с диаметром выше 20 мм.
  3. Блюрей — это сорт с высокой урожайностью. С одного куста можно собрать до 12 кг ягод. Единственный его недостаток в том, что из-за большой производительности куст может быстро истощиться и засохнуть.
  4. Джерси — это наоборот неприхотливый в уходе вид голубики. Он будет хорошо расти в южной среде и даже в песчаной почве. Давать плоды куст начнет с середины августа до сентября.
  5. Патриот — среднеспелый сорт с высотой кустов до 150 см. Имеет большие плоды с бледным окрасом. В зависимости от региона посадки ягоды будут созревать в июле и августе. Обладает устойчивостью к морозам и болезням.
  6. Чиппева — это среднерослый и раннеспелый сорт. Плоды имеют сладкий вкус и средний размер. Куст устойчив к морозам.
  7. Дюк — высокорослый сорт, который дает ранние плоды и высокий урожай. Ягоды имеют крупный размер и не будут мельчать с годами. Этот вид устойчив к морозам, но нуждается в усиленной обрезке.
  8. Санрайз — средневысокий вид с раскидистыми кустами. Ему не будет требоваться обрезка благодаря слабому побегообразованию. Плоды имеют плотную структуру и слегка сплющенные плоды.
Читайте также:  Древовидная малина: лучшие сорта и особенности агротехники

Можно выбрать для своего участка несколько сортов с разными сроками поспевания. В этом случае наслаждаться кисло-сладкими ягодами можно будет более длительное время.

Сорта садовой голубики

На сегодняшний день существует огромное количество сортов голубики садовой, и рассмотреть их все просто невозможно. Предлагаем познакомиться с самыми популярными вариантами, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны среди садоводов.

  • Блюголд – один из ранних сортов, выдерживающий холода до -35 градусов. Минимальная урожайность 4 кг.
  • Блюкпорт – среднеспелый сорт, ягоды имеют приплюснутую форму.
  • Блюрей – отличается сочными и приторно-сладкими ягодами, собирать которые можно в середине лета. Способен выдержать заморозки до -34 градусов.
  • Бонус – сорт с очень крупными плодами. Нередко размер ягод бывает с монетку. Их можно употреблять как свежими, так и замороженными.
  • Гербер – это один из самых высокорослых кустов, не редко достигающий в высоту 2-х метров. Благодаря таким особенностям с него можно получить до 9 кг плодов.
  • Джерси – довольно распространенный сорт, проверенный ни одним поколением. Ягоды хорошо хранятся и используются для домашних заготовок.
  • Дьюк – сорт не пугают весенние заморозки, а его плоды можно собирать уже в середине июля.
  • Нортланд. Отмечены случаи, когда растение выдерживало морозы до -40 градусов. Благодаря такой способности, оно отлично подходит для холодных регионов. Максимальная урожайность куста 8 кг.

Отнести голубику к числу самых неприхотливых растений нельзя. Она нуждается в постоянном внимании и требует определенной специфики в уходе. Но опять-таки, ничего сложного в выращивании куста нет. Немножечко терпения и усилий, и вы получите на своем дачном участке вкусные и полезные плоды.

Сад

По теме:

Когда и как выкапывать тюльпаны после цветения?

Тюльпаны, зацветая весной, преображают клумбы, наполняя мир многоцветием и нежным ароматом. Луковицам нужен уход и ежегодная своевременная выкопка. Правильная агротехника – залог прекрасного цветника, и надо знать, когда выкапывать тюльпаны…

Дёрен пестролистный – посадка, уход и размножение

Этот кустарник завораживает видом своих двухцветных листьев. Он отлично впишется в дизайн практически любого сада, но чтобы растение не потеряло свой уникальный окрас, следует ознакомиться с правилами посадки и ухода…

Уход за тюльпанами после цветения в саду

Увы, период цветения тюльпанов является весьма непродолжительным: уже спустя несколько дней отмечается начало увядания цветов, которое приводит к потере эстетической привлекательности клумбы. И возникает дилемма: предпринимать дальнейшие действия или оставить…

Тюльпаны: посадка и уход в открытом грунте весной и осенью

Каждый цветовод-любитель должен знать особенности выращивания тюльпанов в открытом грунте. Эти прелестные цветы одними из первых радуют весной. Но если прежде, в советские годы, в цветниках загорались алыми огоньками голландские…

Вейгела: посадка и уход в открытом грунте в Подмосковье

Вейгела представляет собой теплолюбивый кустарник, яркое цветение которого способно украсить южный сад множеством красок. Однако находятся садоводы, которым под силу выращивать экзотического представителя в более суровых климатических условиях, преимущественно используя…

Клематис — как сажать? Инструкция по посадке и уходу в открытом грунте, размножению и подготовке к зиме

Зная, как сажать клематис, можно, благодаря его особой декоративности, разработать красивый дизайн своего сада. Многообразие сортов открывает широкие возможности для создания неповторимых цветущих стен. Агротехника растения не сложная, но требует…

Бересклет: посадка и уход, виды растения

Нарядный кустарник из рода невысоких вечнозелёных или листопадных древесных растений, относится к семейству Бересклетовые и очень ценится за объёмную ажурную крону. Бересклет, посадка и уход за которым не требует от…

Сад

Заболевания

Наиболее часто встречаемыми и схожими по внешним признакам является рак стебля и усыхание ветвей. Также голубика поражается таким распространенным заболеванием, как серая гниль. Для борьбы с грибковыми заболеваниями используют троекратные опрыскивания растений до и после цветения 0,2% раствором топсина или эупарена. Все поврежденные ветки необходимо своевременно обрезать и сжигать.

Большую опасность для сортовой голубики представляют болезни, имеющие микоплазменную или вирусную природу. К ним относится красная и некротическая пятнистость, карликовость, мозаика. Встречаются такие заболевания крайне редко, но при их диагностировании растения подлежат уничтожению.

Профилактическими средствами борьбы с патогенами, вызывающими заболевание голубики, являются элементарные приемы агротехники. Благодаря регулярным прополкам, мульчированию почвы, своевременным поливам и подкормкам растение будет полноценно развиваться и сможет противостоять заболеваниям.

Польза и вред

Голубика высокорослая растет на всей территории Северного полушария. Польза от нее огромная, калорийность плодов низкая. Ягоду используют для приготовления:

  • диетического средства;
  • варенья;
  • безалкогольных напитков;
  • алкогольных напитков.

Также ее можно есть в свежем виде и использовать как сахаропонижающий препарат. Уход за растением несложный.

Голубика лесная отлично снижает давление, регулирует деятельность сердечнососудистой системы, улучшает деятельность мозга. Растение отличается тем, что принимая его ягоды, можно восстановить функции памяти.

Посадка голубики обусловлена и тем, что в ее плодах содержатся витамины К и С. В итоге ягоду можно использовать как средство, помогающее формировать соединительную и костную ткань, регулирующую функцию кроветворения, нормализующее работу печени.

Чем полезна голубика, так это тем, что она дает возможность предотвратить появление онкологии. Также плоды богаты антоцианами, устраняющими воздействие токсинов, попадающих в организм из окружающей среды. Так как высокорослая голубика имеет в своем составе витамины и антиоксиданты, прием ее ягод возможен и для аллергиков. Однако детям и кормящим матерям прием плодов может быть во вред.

Черника оказывает слабительное действие на кишечник. Поэтому она может спровоцировать:

  • метеоризм;
  • диарею;
  • вздутие живота.

Ягода голубика содержит в своем составе флавониды. Представленные вещества подавляют рост бактерий и предотвращают инфекции в мочевыводящих путях. Калорийность плодов невысокая.